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自我激励助你走向成功

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2008-12-10

     著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说:“你需要自律能力、老板的信任和自信心。”  

  问题恰恰就在这里,你怎样自律,赢得老板信任,并消除他的顾虑,如果事事都不顺,你如何保持对自己的信心?  

   研究这一问题的专家奥尔特曼认为:有许多自我激励的好方法,关键是你自己的态度。  

   有一种看法,即自己永远也不行,那些在自己的孩提时代就把它定格化了的人有必要了解自己积极的一面,重新认识自己的长处和能力。  

   你没有必要去上费用昂贵的激励课或者尝试一种新的疗法。奥尔特曼建议:有时,仅仅读一本好书就会帮助你保持一种积极的心境。你还可以尝试一项适度的体育和健美计划,以恢复良好的心情。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道:“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”斯普林格如是说。

   良好的性格组合助你成功

   心理学家说:性格决定人的命运,一个人能力再强,但性格有问题,就会影响他能力的发挥。

   神经官能症是大脑神经系统功能的失调,没有器质性病变,不是什么可怕的疾病,但是,患者心理上感到十分痛苦。它的产生除了遗传有关外,还与患者的性格有关。要想走出痛苦,重要的是患者应该从调整自己的性格入手,铲除神经官能症发生发展的土壤。

   心理学家研究发现:不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因,例如:敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。所以,患者在调整自己的性格时,应该注意从以下几个方面入手:

   首先,学会将注意力指向外界,不要对自己的内心感受太过敏感。例如,患有社交恐怖症的人,对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感,一到社交场合就拼命控制自己,生怕别人看到自己的窘态,结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实,患者如果把注意力转移到自己今天要谈


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