心理测评 职场心理 管理心理 商战精 职场压力 谈判技巧 职业指导 风水宝地 EAP 行业心 投资心理 美容心理

招生简章 >>
您现在的位置: 中崋心理教育网 >> 职业心理 >> 职场心理 >> 职场心病 >> 失眠 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

工作不快乐 先从自身尝试着改变

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2011-12-9

核心提示:工作是现代人生活中最重要的一个部分,也成为其快乐指数的重要决定因素。如果工作不快乐,要先从自身尝试着改变。


  工作是现代人生活中最重要的一个部分,也成为其快乐指数的重要决定因素。近日,《生命时报》联合搜狐、新浪“健康频道”针对“你工作得是否快乐”的话题进行了网络调查,结果发现,七成人工作得不快乐。

  在参与调查的人中,大多数人从事金融、教育培训、广告、媒体、医药以及房地产行业。调查发现,45.3%的人工作时不快乐的时间居多,24.2%的人感觉一点都不快乐,想换工作。在导致不快乐的原因中,压力大、收入少、工作没有发展前途排名前三甲,分别为25.2%、16.8%和19.8%。总而言之,工作不快乐像是一片阴影,笼罩在现代人的身边。“如果仅仅是为了谋生,那么工作不快乐可能会成为一种常态。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣表示,一些人工作只是为了混口饭吃,或者择业时比较盲目,缺乏明确的职业规划,工作可能会处于一种无序、失控的状态,不快乐就是很自然的事情了。现代社会生活节奏很快,人们的生活压力普遍增大,如果工作中遇到不顺心的事情,不能及时调整,也会影响人的乐观情绪,比如处理不好人际关系、常加班、待遇差等都会给职场中人带来困扰。

  如果工作不快乐,要先从自身尝试着改变。首先应该明确工作目标,摒弃不切实际的想法,把所从事的工作当成一种事业,以积极主动的态度投入到工作中去;其次,工作中遇到困难和挫折,应及时化解,比如可以找领导或同事主动沟通,或者向家人或朋友寻求帮助;再者,尝试着从工作中提升自己,收获自信,可将工作分解为一个个小的目标,这些目标的不断实现过程就是自我完善的过程,这样可以为你带来成就感,也能激发工作热情。最后,单位也要为员工创造轻松舒适的工作环境,提供稳定、健全的工作保障和公平公正的工作制度,这样才能解除他们的后顾之忧。

 


发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

栏目精选

推荐文章 摆脱办公室尴尬
推荐文章 职场好人缘绝招
推荐文章 不必担心的6个职场心理问题
推荐文章 3种心理让面试官瞬间看上你
推荐文章 OL必学的八个酒桌小心计
推荐文章 办公室友谊为何不堪一击
推荐文章 最易被潜规则的四种职场女人
推荐文章 职场最忌讳4种跳槽方式
推荐文章 闪辞并不酷应届生你伤不起
普通文章 职业女性的10大“心病”
普通文章 职场心理:跳槽七大心病应对
普通文章 职场女人如何提高交际品位
推荐文章 “午饭恐惧症”袭击白领 与职
普通文章 “大学生农民工”现象严重 专
普通文章 与上级沟通的十大章法
普通文章 记者现场拍摄揭秘胸模工作生
普通文章 职场组图:美女空姐曝光私密
普通文章 模特不易做 超模T台摔倒尴尬
普通文章 巴黎秀场后台无性别 模特换衣
普通文章 组图:国内各大高校人气最高
普通文章 实拍青岛艺考现场 众考生泳装
普通文章 世界上十大最危险工作排行榜
普通文章 中国大学十大最烂专业排行榜
推荐文章 世界最爽工作 避孕套试验薪水
普通文章 2010年职场7个流行语/图
普通文章 职场组图:最有魅力的女警花
普通文章 年终压力大 心理疗法赶走失眠
普通文章 人生25件奢侈品 你拥有几件/
普通文章 辞职时要讲真话吗?/图
普通文章 保姆起薪赶超大学本科生 每月
普通文章 盘点全球警方遭遇的最“冷”
普通文章 曝光老师八种雷人体罚/图
普通文章 易碎的博士光环:国内就业前
普通文章 盘点校花最多的十大院系/图
普通文章 中国最被小看的十所大学/图
普通文章 2010年职场热词:橡皮人、考
普通文章 女大学生求职落圈套频发专家
普通文章 中国内地大学毕业生薪水排行
普通文章 盘点:年终职场最给力的护身
普通文章 职场组图:秀场模特后台生活
普通文章 大学生追捧“圣诞”兼职 三天
普通文章 组图:90后富二代另类疯狂炫
普通文章 大学生1小时领光2万安全套 女
普通文章 校园情侣不文明行为大盘点/图
普通文章 全程记录不为人知的女生入伍

火热专题 更多专题

全国客服①
全国客服②
全国客服③
教学教务
合作加盟
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息

热点文章

频道精选

关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293828 025-86663472 025-84293096
中崋心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
版权所有 Copyright @ 2006-2008 中崋心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
苏ICP证06011946号