心理测评 职场心理 管理心理 商战精 职场压力 谈判技巧 职业指导 风水宝地 EAP 行业心 投资心理 美容心理

招生简章 >>
您现在的位置: 中华心理教育网 >> 职业心理 >> 职场压力 >> 白领压力 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

盘点职业女性6大心理问题

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-11-20
由于市场竞争激烈,很多白领女性现在每天的工作不是8小时,而是11小时甚至更多,长期持续处于这种状态,使得白领心理和身体健康出现了问题。
  据介绍,白领女性正面临着6大心理问题:年龄恐慌、心理疲劳、寂寞难耐、自信心不足、薪水缺乏、紧张。
  年龄恐慌
  由年龄而产生的恐慌心理症正在女性中弥漫开来。很多中年女性整天害怕自己会被老板解雇,害怕一旦被“炒鱿鱼”,会因为年纪过大而被众多招聘单位排斥。

  心理疲劳
  随着工作时间的增长,家庭压力的增大,很多白领女性对工作的新鲜感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲劳感。这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也削弱了白领女性发展的竞争力。
  寂寞难耐
  不管是职业女性,还是在家做太太,也许都曾有过这样的感受。尽管生活和工作繁忙而紧张,可是,一旦停止忙碌,在夜深人静的时候,就会从内心涌出一股渴望,渴望将心中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。但是,很难找到可靠的、有耐心的、能够沟通的听众。
  自信心不足
  事业发展不顺利的时候,很多女性会怀疑自己的能力,很大程度上因为她们自信心不足导致过多地消耗了她们的精力和时间,减弱了她们追求成功的动力,影响了工作效率。
  薪水缺乏
  城市中大多数女性属工薪族,生活在繁华的都市,耳濡目染着都市的物质文明和现代气息,她们时常感到薪水缺乏,囊中羞涩。
  紧张
  中年职业女性是单位的组织、业务、技术骨干,是家庭的栋梁,上要照顾老人,下要抚育子女,在社会和家庭中都处于承上启下的角色,她们是最繁忙最劳碌的人群。还要在上下级、同事、姻亲、家庭等纵横交错的人际关系中角逐。她们承受的各种压力较大,工作、生活节奏也较快,常常使她们处于某种紧张状态之中。
  专家观点:用积极的态度面对压力
  在充满竞争的都市里,每个人都会或多或少地遇到各种压力,升学、就业,我们的每一个足迹都是在压力下走过的。有些女性总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如,看到别人升职、发财,就会郁闷,为什么会这样呢?为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力,做好自己的工作就行了,有些东西是急不来也想不来的。遇到压力,转移是一种最好的办法,压力太大背不动就放下来不去想它,把注意力转到让你轻松快乐的事情上来。比如做一下体育运动,体育运动能使你很好地发泄,运动完之后你会感到很轻松,这样就可以把压力释放出去。等心情慢慢放松下来,再重新去面对,这时往往就会发现压力其实也没那么大。
  再有,职业女性在紧张的工作之余也应该扩大自己的生活圈子,多结交一些朋友,遇到问题主动找朋友家人倾诉,及时把不愉快的情绪化解掉。

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

栏目精选

普通文章 处理人际关系问题解答
普通文章 不惑之年:职业瓶颈?心理瓶
普通文章 不惑之年:职业瓶颈?心理瓶
普通文章 如何秒杀无聊和心情烦躁
普通文章 与挫折有关的心理游戏
普通文章 职场忌讳,初入职场有哪些职场
普通文章 职场跳槽绝不能碰的5大禁忌
普通文章 职场男女相处禁忌与差异
普通文章 职业女性必须注意的十大职场
普通文章 这些行为自毁前程 要注意哪
普通文章 选房风水学
普通文章 择地风水
普通文章 公司旺财风水布局解密--教你
普通文章 公司店铺或办公室大门装修设
普通文章 拖延症肆虐,你要如何应对?
推荐文章 摆脱办公室尴尬
推荐文章 职场好人缘绝招
推荐文章 不必担心的6个职场心理问题
推荐文章 3种心理让面试官瞬间看上你
推荐文章 OL必学的八个酒桌小心计
推荐文章 办公室友谊为何不堪一击
推荐文章 最易被潜规则的四种职场女人
推荐文章 职场最忌讳4种跳槽方式
推荐文章 闪辞并不酷应届生你伤不起
普通文章 职业女性的10大“心病”
普通文章 职场心理:跳槽七大心病应对
普通文章 如何应对职场“心病”
普通文章 常见职场“心病” 你遭遇了哪
普通文章 职场中最忌讳的12种行为模式
普通文章 职场女人如何提高交际品位
普通文章 人际关系与心理健康论文
推荐文章 “午饭恐惧症”袭击白领 与职
普通文章 “大学生农民工”现象严重 专
普通文章 与上级沟通的十大章法
普通文章 什么样的工作才是“好工作”
普通文章 税后1.5w!南京80后晒收入支
普通文章 中国民航大学最美女生年仅29
普通文章 记者现场拍摄揭秘胸模工作生
普通文章 职场组图:美女空姐曝光私密
普通文章 模特不易做 超模T台摔倒尴尬
普通文章 贵州举行首次“国家保安员资
普通文章 巴黎秀场后台无性别 模特换衣
普通文章 组图:实拍中韩两国美女艺考
普通文章 组图:国内各大高校人气最高
普通文章 实拍青岛艺考现场 众考生泳装

火热专题 更多专题

全国客服①
全国客服②
全国客服③
教学教务
合作加盟
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息

热点文章

频道精选

关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293828 025-86663472 025-84293096
中华心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
版权所有 Copyright @ 2006-2008 中华心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
苏ICP证06011946号