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从梦看你职场压力多大

作者:未知    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2008-11-27

        如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。

  据梦析中心统计的数据显示,自去年12月起,大多人是出于生活工作上的压力而来解梦,其中更是以25-35岁年轻人为主,占到95%。由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多,心理上的压力容易在梦境中体现,具体表现在常做恶梦,或者长时期做同一类型的梦。

  白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,她的病人中,40%是私营企业家,其次是白领,大约占35%,而排在第三位的是大学学生。

 梦回考场提示晋升压力

  在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学校,重新坐到考场上考试,而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。

  不少人都有过梦回考场的经历,考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领,最关心的是个人的提升和发展,屡次梦到考试,就是这种压力在梦境里的转化。这说明,你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动,对此不敢确信,或者信心不足的人,就容易梦到考试不及格的情况。

  做这类梦的人大多责任心强,对事业有所追求,自我要求高,期待往更高层次冲刺,但实际情况却不像自己所期望的那样完美。

  此外,晋升压力在梦境里往往都跟学校有关。在课堂上迟到,或者老回答不出老师的问题,很多人都有过类似的经历,因此在面临职业生涯的“考试”压力时,他们的梦境也不自然地回到了学生时代。

  爬山涉水影射职场境遇

  梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河,暗示的是事业上遭遇的阻力。职涯顺利的人遭遇这种梦境,最终结果是爬上山顶,举目登高,前方是开阔美景,但如果事业不顺畅,工作不稳定,困难重重,梦中的情形就会总是在爬山,直到身心疲惫还是到不了山顶,这正是工作中的压力所致。

  几乎20-30%的白领“梦疾”患者都不约而同地提到,有过梦见爬楼梯、高山的经历。梦境中的跋山涉水并不鲜见,梦境是压力的传递,因此,遭遇此类恶梦困扰时,就应当提醒自己,找出压力的来源。王晓朵说,她们的工作就是通过与患者的交流,让他们通过梦来思考近期个人的状态,找出急需解决的事态。否则,患者容易因为恶梦导致的负面情绪而诱发抑郁,影响健康。

  压力越大梦越离谱

  压力越大,梦境的夸张程度就越大。凶杀、抢劫,或者一些神鬼异像出现在梦中时,患者就需要提高警惕了,这意味着你的压力已经到临界边缘了。

  大多数私营企业家承受的压力更甚于小白领,因此他们的梦境就十分离奇古怪,不过其中仍是有迹可寻。为记者分析病例时,王晓朵提到曾经的一位患者,是个女企业家,梦里经常看到已经去世的邻居老太,面目狰狞,当她想呼救时,却发现自己困在封闭的玻璃屋里,丝毫发不出声音。王晓朵为她分析梦境时,发现当时她正接了一笔很大的业务,但是和下手沟通时出了点问题,设计人员并没有按客户的要求设计产品,因此生意最后告吹,任她百般解释也没有用,心中的郁闷就转化为梦中的失语。

  而紧张的人际关系也会加剧梦境的离奇程度。生活工作中人际关系紧张的人,容易梦到刀光剑影的血腥场面,或者与坏人拼得你死我活的场面。白天夜里的双重紧张更是令人难以忍受,不加舒缓,不仅影响健康,更有碍正常工作的进行。


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