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如何组建白领的私人EAP/图

作者:佚名    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2010-12-10

 

 

   你的身体进入“黄灯区”了吗

  永远忙不完的工作、复杂的人际关系、虚与委蛇的应酬、升职的压力、烦恼的婚姻、纠结的婆媳关系、琐碎的家务……承载着来自生活和事业的双重压力,越来越多的都市男女感到身心俱疲。精神与身体长期处于紧张的环境压力中,久而久之就可能陷入一种亦病非病的游移状态——经常感觉不舒服,身体处于低健康水平,但由于只存在功能性改变而没有器质性病变,所以现有医学技术不能发现病理改变,诊断不出具体是何病症——这就是我们常说的亚健康状态。

  WHO(世界卫生组织)定义的十条健康标准是:

  ·精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作

  ·处事乐观,态度积极,乐于承担任务

  ·善于休息,睡眠良好

  ·应变能力强,能适应各种环境条件变化

  ·对一般感冒和传染病有一定抵抗力

  ·体重适当,体型匀称,头、臂、臀比例协调

  ·眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎

  ·牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,无出血

  ·头发光泽,无头屑

  ·肌肉、皮肤富弹性,走路轻松

  你的健康状况是否已经亮起了“黄灯”?

  白领的私人EAP

  EAP可以全方位帮助员工解决工作压力、心理健康、职业生涯困扰、婚姻家庭、健康生活方式、法律纠纷、理财问题、减肥和饮食紊乱等种种个人问题。而健康管理则是对白领们存在的上述健康危险因素进行全面管理的专门服务,被国外专家喻为“白领的私人EAP”。

  健康管理最早出现于美国,是指对个体及群体的健康危险因素进行全面监测、分析、评价、干预的管理过程。通过检测和咨询等手段,收集管理对象的日常饮食、运动情况,心理、精神上的困扰,以及身体的健康状态等信息,找出隐藏在人体内可能引起疾病的危险因素,并及时制定健康指导方案加以防治。健康管理每循环一周,解决一些健康问题,健康管理循环的不断运行使管理对象最终走上健康之路。

  

  

  健康管理在西方国家的发展尤为迅速,主要包括身心体验、营养管理、运动管理、体重控制、精神减压、心理咨询、法律援助等服务项目。美国健康管理研究成果表明,可以通过科学的检测方法识别那些需要健康管理服务的人,进而对他们采取相应的干预措施,通过一系列有效的防治措施改变管理对象的亚健康状态,让管理对象持久保持最佳的身体状态、心理状态、精神状态,和旺盛的精力。健康管理不仅可以达到减少疾病负担的目的,还能使管理对象维持低水平的健康消费。据统计,有超过7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受健康管理服务,而每在健康管理上投资1美元,将来便可在医疗费用上节省8—9美元。

 

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